Bericht in der Sporttimes

In der Ausgabe 3|2016 der Sporttimes (das Magazin der SPORTUNION Österreich) wurde ein Interview mit Heidi Steiner veröffentlicht.

IM GESPRÄCH….

… MIT HEIDI STEINER

Jackpot-Übungsleiterin im SPORTUNION
Verein SV Teufenbach

Passend zum Saisonstart nach der Sommerpause gibt uns Heidi Steiner, Übungsleiterin für den Sportverein Teufenbach, Einblicke in ihre JACKPOT-Bewegungseinheiten. Die gelernte Bürokauffrau ist gemeinsam mit Vereinsobmann Wilfried Künstner seit 2013 bestrebt, den Bereich „Gesundheitssport” im SV Teufenbach zu etablieren. Ais vielseitig ausgebildete Übungsleiterin hat sie seither verschiedene Gesundheitssportkurse in der Region Teufenbach-Katsch angeboten – und seit März 2016 ist sie Übungsleiterin für das JACKPOT-Bewegungsprogramm.

Was motiviert Sie eigentlich dazu sich bei JACKPOT zu engagieren?

Ich kann im Jackpot-Programm meine eigene Begeisterung für Sport und Bewegung weitergeben. Es ist immer wieder schön zu sehen, wie zufrieden und motiviert die Leute nach dem Training heimgehen.

Was unterscheidet JACKPOT von anderen Kursen?

Ich würde sagen, Jackpot ist ein Rundumprogramm. Perfekt für Neu- und Wiedereinsteiger, die sich selbst nicht motivieren können. In der Gruppe schafft man das eben einfach leichter. Mit den vorgegebenen 40 Minuten Ausdauer- und 30 Minuten Krafteinheiten wird zudem ein perfektes Zusammenspiel geboten – und das in einer Einheit.

Was ist ihr Erfolgsrezept um auch

„Bewegungsmuffel” zu motivieren?

Ich würde sagen: Ein bisschen Spaß und Spiel vorprogrammieren, immer neue Herausforderungen setzen und keine Langewelle aufkommen lassen.

Wie würden Sie Ihre JACKPOT-Einheiten mit drei Worten beschreiben?

Ganz einfach: Spaß, keine Überforderung und Abwechslung. Das trifft’s bei Jackpot genau.

Infos zum JACKPOT Programm hier!

Das könnte dich auch interessieren...

Familienwandertag des SV-Teufenbach zum Steinschloss

Wie jedes Jahr am Nationalfeiertag organisierte der SV-Teufenbach wieder seinen beliebten Familienwandertag, der auch heuer einige wanderbegeisterte Vereinsmitglieder anlockte. Dieses Jahr führte die Route zur beeindruckenden Burgruine Steinschloss, eine der höchstgelegenen Burgen der Region. Die Wanderung startete bei der Gemeinde und führte über den Schrattenberg. Nach einer rund zweistündigen Strecke erreichten die Sportler schließlich das

Gelungenes Jubiläumsfest: 50 Jahre Sportverein Teufenbach

Am vergangenen Wochenende feierte der Sportverein Teufenbach sein 50-jähriges Bestehen mit einem großen Jubiläumsfest. Die Veranstaltung begann schwungvoll mit dem Musikverein Schönberg-Lachtal, der für die richtige Stimmung sorgte. Obmann Wilfried Künstner nutzte die Gelegenheit, um allen Mitgliedern, Freunden und Sponsoren zu danken, die das Jubiläumsfest möglich gemacht haben. Ein besonderer Moment war der Bieranstich, der

Kindertenniskurs

Unser Kindertenniskurs war ein voller Erfolg, auch wenn einige Kinder aufgrund von Krankheit leider nicht teilnehmen konnten. Trotz dieser kleinen Rückschläge stand Spiel und Spaß im Vordergrund. Die teilnehmenden Kinder hatten eine großartige Zeit, lernten die Grundlagen des Tennis und konnten sich in abwechslungsreichen Spielen austoben. Die Trainer Herbert Langmaier und Sarah Judmaier sorgten dafür,

Größter Erfolg der Vereinsgeschichte: Meistertitel bei den steirischen Tennismannschaftsmeisterschaften in der 2. Klasse

Unsere Tennismannschaft hat den bisher größten Erfolg in der Geschichte des Sportvereins Teufenbach erzielt! Mit einem grandiosen 9:0-Sieg im letzten Meisterschaftsspiel gegen den TC Kraubath sicherten sich die Herren des Sportvereins Teufenbach 1 den Meistertitel in der 2. Klasse, nur einen halben Punkt vor dem P2-Tenniscenter aus Proleb. Über die gesamte Saison hinweg spielten Schuster

Neue Jugendfußballtore für den SV Teufenbach

Der SV Teufenbach ist stolz darauf, bekannt zu geben, dass der Verein zwei brandneue Jugendfußballtore am Sportplatz in Teufenbach finanziert hat. Diese großzügige Spende ermöglicht es unseren Kindern, ihr Talent und ihre Leidenschaft für den Fußball auf einem modernen und sicheren Spielfeld zu entfalten. Der SV Teufenbach legt großen Wert auf die Förderung seiner Jugend